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 2010年06月 

水曜日ナイター練 

今日の練習は、ランニング・アップ・柔軟・ダッシュをした後、キャッチボール・トスバッティング・ハーフバッティングをしました。

その後、ボール回し・ノックと守備練習をしてから、バッティングマシンで打撃練習をしました

僕は怪我をしているので、ランニング・素振りと励みました。早くみんなと練習したいです